Tuần thứ 21
Bạn đã đi được nửa chặng đường của thai kyf rồi đấy, chúc mừng bạn!
Mặc
dù phụ nữ nào cũng vui mừng biết mình có thai những không phải tất cả
đều vui vẻ chấp nhận thay đổi vóc dáng của họ. Bạn hãy nhớ rằng, có bầu
với một vòng eo đang ngày càng phát tướng không có nghĩa là bạn ăn mặc
lôi thôi. Hãy nuông chiều bản thân một chút bằng việc sắm sửa vài bộ
quần áo bầu xinh xắn và thường xuyên massage nhẹ nhàng cho cơ thể. Giữ
thói quen tập thể dục của bạn, nó sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy sinh
lực và tốt cả cho em bé đấy.
Trong tuần này, hệ thống tiêu hóa của thai nhi đang phát triển mạnh, giúp bào thai có khả năng nuốt nước ối.
Việc nuốt nước ối có thể giúp hệ tiêu hóa của bào thai càng sinh
trưởng, phát triển hơn và có thể thực hiện được chức năng của nó ngay
sau khi bé chào đời. Bên cạnh đó, bé cũng đang lên cân đều hơn.
Tuần thứ 22
Bạn nghĩ sao về việc sẽ đặt tên cho em bé từ bây giờ?
Có
lẽ đến thời điểm này, các bạn đều đã xác định được giới tính của em bé.
Vậy thì hãy cũng với chồng mình lên một danh sách những cái tên đầy ý
nghĩa cho con. Điều đó chắc chắn sẽ rất thú vị đối với cả bố và mẹ bé
đấy. Bạn cũng nên uống nhiều nước, và chú ý tập giữ thăng bằng cơ thể để cảm thấy dễ dàng hơn trong những tháng tới nhé.
Thời
điểm này bé cần nhiều vitamin và khoáng chất để phát triển mạnh mẽ. Vì
vậy, bạn cần tăng cường bổ sung vitamin, đặc biệt là chất sắt vì cơ thể
bé đòi hỏi chúng để tạo hồng cầu và một số loại tế bào khác. Nhờ sự phát
triển của các tế bào thần kinh, bé đã phản ứng một cách rõ ràng và có
chủ đích hơn, khiến bạn cảm nhận được “thai máy” thường xuyên hơn.
Tuần thứ 23
Bạn có thể cảm thấy một chút mất cân bằng, cả về thể chất và tinh thần.
Việc mang thai đầy
mệt mỏi, áp lực về công việc, gia đình…khiến bạn cảm thấy khó kiểm soát
cảm xúc hơn. Đôi lúc, bạn cảm thấy bất lực với cơ thểvụng về và thiếu
sự phối hợp của mình. Những cơn đau lưng, đau vùng xương chậu… hành hạ
bạn. Đừng lo lắng, điều đó là rất bình thưởng. Hãy chia sẻ chúng với
chồng bạn, mẹ bạn và cả những bà mẹ tương lai bạn quen trong lớp học tiền sản nữa, bạn sẽ cảm thấy khá hơn nhiều.
Bước
vào tuần thai thứ 23, cân nặng của bé đã tăng khoảng từ 430 – 500g,
chiều dài khoảng 25 – 27cm. Dây rốn – chiếc chìa khóa sinh tồn của bé
dài và khỏe hơn. Bây giờ bé đặc biệt nhạy cảm với tiềng ồn lớn. Vì thế,
hãy cho bé nghe nhạc nhiều hơn. Âm nhạc êm dịu hoặc giọng nói nhẹ nhàng
của bạn sẽ khiến bé thích thú hơn đấy.
Tuần thứ 24
Vai trò của bạn bây giờ là tạo dựng cho bé tất cả những gì tốt nhất để bé bước vào thế giới. Giữ thói quen dưỡng thai của
bạn bằng những thực phẩm lành mạnh vì chắc chắn rằng đây là thời điểm
cơ thể của bạn đang đòi hỏi nhiều dưỡng chất cho bé nhất. Bạn có thể hơi
khó chịu vì cảm thấy quá nóng, chảy máu chân răng, chuột rút… Tình
trạng rạn da có
thể bắt đầu hình thành trên bụng, đùi, ngực và mông. Hãy yên tâm, những
vấn đề phiền nhiễu này chỉ là tạm thời và sẽ nhanh chóng biến mất khi
bé chào đời.
Hệ thống cơ thể của bé của bạn
đang ngày càng hoạt động nhịp nhàng hơn. Thời điểm này, cơ thể bé trở
nên cân đối và bắt đầu mập mạp hơn. Não bé tiếp tục phát triển tinh vi
và phức tạp hơn. Phổi đang phát triển các nhánh của cơ quan hô hấp. Vị
giác cũng đặc biêt nhạy cảm hơn.

0 nhận xét:
Đăng nhận xét